吃什么缓解嗓子疼痛有痰_吃什么缓解嗓子疼痛最有效
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咽喉不适、咳嗽不止?这碗神奇汤品助你缓解症状,速学起来!近期气温变化较大，一不小心就可能导致扁桃体发炎红肿、嗓子干燥、喉咙如同刀片割过般疼痛，还伴有咳嗽等症状。如果你感到有痰却难以咳出，喉咙里似乎总有异物堵塞，声音变得沉重，在呼吸、说话甚至睡觉时都能明显感觉到不适，不妨试试这款青橄榄油甘马蹄汤来缓解这些症状。青等我继续说。
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梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜喉咙痛、咳嗽、有痰，真是让人头疼不已！ 但是，你知道吗？有一种水果，被誉为“一梨润三秋”，它就是——秋梨！秋梨不仅能够润燥养肺，还能帮助我们缓解秋冬季节的干燥和不适。不过，梨性凉，生吃容易伤脾胃，特别是对于体寒、体弱、脾胃虚寒的小伙伴来说，熟吃才是更好的选择！ 说到秋梨说完了。
梨搭配一物慢炖,冬季告别咳嗽!香甜软糯的秘诀,简单易做美味佳,错过...将其煮熟后食用更为适宜。提到如何享用秋梨，不得不提一道既简单又美味的做法——冰糖炖秋梨。这道甜品不仅味道甜美软糯，还能有效缓解咳嗽及喉咙疼痛等问题，是秋冬季节不可多得的好选择。所需材料及其制作方法如下： 所需食材：雪梨1个，冰糖15克，红枣几颗，枸杞适量。步骤说明后面会介绍。
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