怎样减少放屁的次数
经常放屁和很少放屁哪个更健康?教你减少放屁次数屁量减少后，很有可能是消化系统出了问题，比如：肠梗阻、便秘等，这2种病症都会导致屁堵塞，正常情况下一天放5次屁属于正常，留心观察一下，看好了吧！ 如果放屁次数增多，代表肠胃功能出了问题，建议及时检查，并调整好饮食，经常发屁的人，一定要在饮食方面加以克制，养成少吃多餐的习惯，还要保好了吧！
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屁声“连环响”?这些疾病可能在“作祟”引起放屁增多。所以，调整饮食结构，避免一次性摄入过多产气食物，养成良好的进食习惯，有助于减少放屁次数。(二)药物因素某些药物可能会引起放屁多的副作用。例如，泻药会刺激肠道蠕动，加快食物通过肠道的速度，导致气体产生增多；部分降糖药，如二甲双胍，在服用初期可能会引起胃肠等会说。
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改善肠鸣音,试试这3招还可能增加放屁的次数。建议适当多吃一点容易消化的食物，如小米粥、馒头等，以减轻肠胃负担。2、细嚼慢咽、吃饭时少说话边吃饭边聊天容易让空气随着食物一起咽下去，增加胃部胀气和不适感，最终引起肠鸣音。因此，建议大家在吃饭时细嚼慢咽，少说话，减少吸入空气，同时避免吸烟等会说。
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