自己在家怎么练舞_自己在家怎么练舞蹈基本功
74岁谭咏麟在家练舞,动作灵活似小伙,网友直呼太拼了这原来是谭校长在家苦练的演唱会招牌舞蹈动作。在家自己练，可能看着有点“憨”，但到了演唱会现场，配上灯光、舞美和伴舞，那效果，简直是“芜湖起飞”！瞬间就把那种略带喜感的“别扭”感给冲没了，只剩下满满的酷炫和帅气。果然，舞台才是检验真理的唯一标准啊！ 不得不说，谭校长这说完了。
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冬枣大量上市,医生特别提醒:这3类人要少吃,控制饮食很关键!“我这肚子怎么这么不舒服呢？”刘大姐一边揉着肚子，一边在镜子前端详着自己的舞步。让我们通过一个轻松的案例来聊聊医学知还有呢？ 每天她都会在家里练习一两个小时，有时候还会去公园跟其他姐妹们一起跳广场舞。今天她像往常一样在家练舞，跳着跳着突然感觉肚子有点不还有呢？
李一桐高难度下腰引热议,这腰也太绝了吧!之前在家穿个普通T恤也下过腰，动作轻松得很，像拿东西一样自然。粉丝们都夸她柔韧性好，但评论里也有说她是不是从小练舞，或者有啥特别方法。 其实李一桐以前学过戏曲，听说每天都要拉筋，后来拍戏也需要经常做高难度动作。她自己接受采访说过，为了保持身材，天天都得练瑜伽或者等会说。
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