中医如何调理睡觉眼睛闭不严
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肝胆不好病痛多!一招疏通肝胆,心情睡眠双提升!多晒太阳等调养情绪的方法，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。肝经郁不郁？看这3处！ 1、看眼睛：如果肝气不通，肝火太旺了的时候，眼睛还有呢？ 应该怎么做？ 疏肝壮胆功，肝胆不好的朋友们一定要练！ 早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好【敲胆经：生阳气】【位置】每天早上起来，双手沿着裤还有呢？
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睡眠不好多是肝火旺,建议多吃3种汤清肝火一觉到天亮中医理论认为，“睡眠不好，多是肝火旺”。肝火旺盛，会扰乱人体阴阳平衡，进而影响睡眠质量。通过饮食调理，多喝具有清肝火功效的汤品，有助说完了。 眼睛干涩人群，晚餐食用佳。食材： 菠菜200克、虾仁100克、粉丝1小把、鸡蛋2个、姜丝少许、盐适量。做法： 1.菠菜洗净切段，焯水30秒去草酸说完了。
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肝胆不好,百病缠身!春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。肝经郁不郁？看这3处！ 1、看眼睛：如果肝气不通，肝好了吧！ 应该怎么做？ 疏肝壮胆功，肝胆不好的朋友们一定要练！ 早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好【敲胆经：生阳气】【位置】每天早上起来，双手沿着裤好了吧！
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