一天减肥吃几顿鸡腿饭
小伙称连吃28天鸡腿饭瘦10多斤,网友:减肥新方法近日，浙江一名小伙的减肥经历引发关注，这位小伙每日光顾同一家餐馆，每天都吃鸡腿饭，连着吃了28天自称“瘦了10多斤”，对此，不少网友表示，这是减肥新方法，也有网友表示怀疑。
连吃28天鸡腿饭瘦10斤,年轻人自律新方式,健康饮食引热议也别指望靠一份鸡腿饭就能搞定。管住嘴，迈开腿，才是王道。至于那些所谓的“减肥捷径”，听听就好，别当真。天上不会掉馅饼，只会掉脂肪。祝各位友友们，都能找到适合自己的健康生活方式，活出精彩的人生！ 与其纠结于体重秤上的数字，不如好好享受当下的每一天，保持乐观的心态，比等会说。
揭秘!这些“伪装成健康”的水果,比炸鸡还“胖人”相当于吃四碗米饭加两只鸡腿，减肥期间还是少吃为妙。香蕉是运动前补充能量的好选择，但对减肥者不太友好。一根中等大小香蕉热量约110大卡，糖分超15克，且升糖指数高，易刺激胰岛素分泌、促进脂肪合成。减肥期间，香蕉最好少吃，尤其是空腹时。一杯250毫升的橙汁，可能要用3到4等会说。
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32斤脂肪说没就没!失业主妇晒“懒人减肥餐”走红,照着吃准瘦!32斤脂肪说没就没！失业主妇晒"懒人减肥餐"走红专家：照着吃准瘦"谁说减肥就要饿肚子？这6道家常菜让我边吃边掉秤，红烧鸡腿照啃不误！从XL码穿回S码，闺蜜追着问的食谱今天全交代～附详细食材克数和烹饪火候，厨房小白也能搞定！"举报/反馈
第 107 章 跻身榜单前十!“为阑珊抽奖活动圆满结束干杯！”“诗柔，今天辛苦你了，姐最近减肥，这个鸡腿给你吃吧！”“不不不，苏姐和小雪才是辛苦，我什么都没做呀…”等会说。 实际今天一天的销售额比以往增长了两倍不止！”苏媚看着电脑屏幕，兴奋道。“这还多亏了咱们有楚校花身材这么棒的模特！”宁雪抿了一口等会说。
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