烧心吃什么食物能快速缓解
反酸烧心?这或是患了反流性食管炎,多吃这些食物或可缓解症状!反流性食管炎是一种非常多见的消化疾病，一旦患病，患者在日常中就会出现反复的食物反流以及胸痛、烧心、腹痛、嗳气、反酸等一系列不适说完了。 可以适当的吃一些有着预防炎症加重，以及保护食管黏膜的食物。反流性食管炎吃什么样的食物好？ 一、富含维生素族食物对于反流性食管炎说完了。
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反酸烧心反复别慌!照着做立马缓解!吃完饭别立马躺下。你可以散散步，活动活动，但别做剧烈运动。立马躺下的话，胃酸更容易反流上来，这就好比你把一杯水倾斜了，水肯定会流出来一样。稍微活动活动，等食物消化消化，能有效减少反酸的几率。最后，如果反酸烧心实在严重，也别硬扛着，适当吃点抗酸药，能快速缓解症状。但还有呢？
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告别胃烧心!这些食物让你的胃部瞬间“冷静”下来烧心1.面食面食是典型的碱性食物，容易消化，还能起到中和胃酸的作用。当出现胃烧心时，喝一碗热乎的面汤，或者吃几片馒头，都能快速缓解不是什么。 将胡萝卜蒸熟或煮成胡萝卜粥食用，对缓解胃烧心很有帮助。另外，菠菜、香蕉等也是不错的选择。菠菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能促是什么。
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