降血压最好的方法 喝茶_降血压最好的方法 快速
喝茶能降血压吗?喝多少效果好呢?红茶还是绿茶好呢?医生告诉您特别是血压问题。高血压被称为“无声杀手”，是心血管疾病的主要危险因素之一。随着饮食习惯的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率逐年上升。在众多的降压方法中，喝茶作为一种传统的饮品，逐渐引起了人们的关注。那么，喝茶真的能降血压吗？我们应该喝多少？红茶和绿茶哪种效好了吧！
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高血压人群注意!这3种茶或能降血压,不妨一试“医生，我这血压有点高，听说喝茶能降压，到底哪种茶管用？”这是很多高血压患者在体检后常问的问题。高血压，这个“隐形杀手”，在中老年人中越来越常见。除了吃药，大家也想试试更自然、更温和的方法来控制血压。好消息是，确实有些茶对降血压有帮助，今天就来给大家好好唠唠。后面会介绍。
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茶没喝对,血压不降反升!医生提醒:夏天喝绿茶,冬天喝红茶在日常门诊中，常常会有患者带着这样的疑问前来咨询：“医生，我血压偏高，平时又特别喜欢喝茶，还能继续喝吗？”每当这时，我总会耐心解答：“当然可以，但得讲究一些方法。比如夏季适合饮些绿茶，冬季则更适宜红茶…”作为一名心内科医生，我深切体会到，不少高血压患者在日常饮茶方面小发猫。
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