怎样快速泡发黄豆 _怎样快速泡发黄豆芽
黄豆炖牛肉,暖胃又营养,赶紧试试!黄豆炖牛肉。今天教大家做必吃的黄豆炖牛肉。·先把150克黄豆提前泡发四小时。·牛腩切块冷水下锅，加姜片、料酒煮出血沫。·热锅凉油爆香八角、桂皮，牛肉煸炒到焦黄时淋一圈料酒，瞬间腾起的蒸汽能带走腥味。·重点来了，加两勺黄豆酱炒出琥珀色，这是酱香的关键。·倒入等会说。
学会这几招,在家做出开封西瓜黄豆酱的岁月凝香!如何在家做出开封西瓜黄豆酱的岁月凝香。首先咱们得搞清楚，做这酱需要啥材料。你得准备好黄豆、西瓜、盐、花椒、八角等调料。这黄豆等我继续说。 把黄豆泡发，然后煮熟。这煮黄豆可有讲究，时间短了，黄豆硬邦邦的，时间长了，又成了“软脚虾”，煮到用手一捏就碎，但还有点小嚼劲的程度就刚等我继续说。
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担心营养不均衡?3个用黄豆均衡营养的小妙招快收藏!那到底如何用黄豆均衡营养呢？别慌，我这就给你分享3个用黄豆均衡营养的小妙招，这波操作直接封神！ 妙招一：自制黄豆豆浆豆浆可是营养界的扛把子，自己在家做豆浆，那营养又健康，还没有乱七八糟的添加剂。做法超简单，把黄豆泡上几个小时，然后丢进豆浆机，按下开关，等个十几分钟，一杯说完了。
人过50少吃花生瓜子,常吃8种养骨菜腿脚好身体棒!然后把提前泡发的黄豆和蜜枣、姜片一起倒入炖锅中，接着用食盐搓洗干净苦瓜，再切成小块一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水，然后中小小发猫。 半勺糖快速翻炒，油菜变翠绿即可出锅。山药汤材料：山药：1根，枸杞：适量，红枣：几颗，冰糖：适量，水：适量做法： 1. 山药去皮切块，枸杞、红枣洗净。..
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