尿酸高多喝普洱茶有帮助吗
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尿酸高别乱喝茶!这些茶嘌呤高,喝对才健康尿酸高的人可得谨慎喝。黑茶发酵程度高,嘌呤含量不低,尤其是受潮发霉的陈年黑茶,嘌呤会疯狂“飙升”。普洱茶(尤其是生普)发酵时间短,残留嘌呤多,和部分动物内脏的嘌呤含量相当,实验数据显示其嘌呤含量能高达一定数值。浓绿茶本身嘌呤含量不算最高,可茶碱含量高,喝了会给肾脏好了吧!
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茶是尿酸“减速器”?医生推荐这3种茶可多尝尝有人喝普洱,有人天天煮桑叶,最后尿酸没见降,反倒肚子胀、胃口差。到底茶能不能控尿酸?喝什么才靠谱?这个问题,确实绕不开。从药理上看,等我继续说。 尿酸高往往不是一个问题,背后连着肥胖、代谢综合征、血糖不稳、脂肪肝,而EGCG正是作用在这一链条上的核心物质。特别是那些不胖、不等我继续说。
尿酸高的人不能喝茶?医生告诫:不想痛风找上门,5种茶少碰尿酸高的朋友真得小心避开。黑茶:不少人觉得黑茶养生,却不知道它发酵程度高,嘌呤含量可不低。尤其是那些陈年黑茶,要是受潮发霉了,嘌呤就会疯狂“繁殖”。有些人还喜欢把黑茶泡得浓浓的,这就更容易出问题啦,简直就是在给痛风“递刀子”。普洱茶(尤其是生普):生普发酵时间短小发猫。
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