癌细胞最怕的水果蔬菜食物
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人人怕癌,癌细胞却怕这4种食物,每天吃点对身体好一场关于食物与健康的奇妙之旅即将开启！ 在五彩斑斓的水果、蔬菜、坚果中，隐藏着一种多酚化合物——类黄酮，它如同大自然的馈赠，默默守护还有呢？ 类黄酮能活化血管内皮细胞，改善血管功能，为防治心血管疾病再添一功。看来，类黄酮不仅是个“全能选手”，还是个“多面手”，在健康的舞台上还有呢？
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人人怕癌,癌细胞却怕这4种食物,每天吃点癌症绕道走但它实际上存在于我们日常饮食中的许多食物中，如水果、蔬菜和坚果。它被誉为“长寿物质”，因为它具有多种生物活性，包括抗氧化、抗菌消等会说。 类黄酮还能活化血管内皮细胞，改善血管功能，有助于防治心血管疾病。一项发表在《中国药理学通报》的研究指出，类黄酮的这种作用对于维护等会说。
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高血压患者很怕缺钾元素!长期吃降压药的人,适量吃这3道菜补充钾不仅参与细胞内外离子平衡，其对心肌、神经的稳定作用更是不容忽视。最新的科普研究显示，长期依赖降压药的患者，往往面临着轻微但累积的钾流失问题，甚至可能加剧心律不齐等隐患。传统的补钾建议多停留在“多吃水果蔬菜”的层面，而最新的科学观察则提示：日常膳食中合理搭配好了吧！
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