为什么一直打嗝感觉肚子里有气
胃痛别忽视!胃炎与胃溃疡的 5 个关键区别经常胃痛？胃炎和胃溃疡的疼痛背后，可能藏着不同的健康隐患。从症状到治疗的5 个核心区别，帮你快速分辨，避免耽误调理。一、疼痛：位置和规律是“信号灯”胃炎：✔️ 上腹部广泛隐痛、闷胀感，空腹或饭后都可能发作，无明显规律；✔️ 像“肚子里有气在乱窜”，打嗝、排气后稍缓解等会说。
肚子总胀总有气?教你一招,把肚里的闷气全排出去,畅通肠胃很多中老年朋友都有这样的困扰：早晨一起床，肚子就像鼓了气球，走几步还得不停打嗝；坐办公室的时候，总觉得小腹闷胀，连上个厕所都怕当众放小发猫。 而对于普通的饮食不当、运动少导致的胀气，这一招绝对值得一试。试一试，把肚子里的闷气全都“挤”出来，给肠胃一个轻松的早晚仪式，你会发小发猫。
胃里有气别烦恼!中医教你按摩4大穴位轻松排气对于因情绪不畅等原因导致的胃部气滞有很好的缓解作用。 按摩内关穴时，用一只手的拇指指尖，按压在另一只手的内关穴上，适当用力进行点按。按压时，穴位处会有明显的酸胀感，可向周围扩散。每侧穴位点按3-5分钟，每天可进行3-4次。当感觉胃里有气且伴有胸闷、心烦等症状时，按摩说完了。
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