如何自测是否有抑郁症_如何自测是否有心理疾病
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“抑郁倾向”的男人,普遍有这5个习惯,不妨自测,你能做到几个可以帮助大家更好地觉察自己是否有抑郁倾向的苗头。1. 经常觉得自己没用，容易自我否定不少有抑郁倾向的男人，特别容易陷入“我做不到”还有呢？ 怎么也睡不着；或者一觉醒来，感觉没休息好，整个人还很累。长期这样下来，白天精神萎靡，工作效率和生活质量都会受到影响。很多人觉得“只要还有呢？
了解、关心、治愈!抑郁症不是不够坚强抑郁症与坚强、脆弱没有关系，看起来性格开朗、面带笑容的人，也可能患抑郁症。网上自测诊断抑郁症靠谱吗？主要有哪些症状？如何与抑郁症患者相处？今天世界精神卫生日，9图了解抑郁症↓ (人民日报)
你每天晚上睡得好不好?教你4招自测睡眠质量抑郁的风险，还有可能损害免疫系统，降低记忆力和认知能力。有些人认为，每个人每天的最佳睡眠时长是8个小时，但事实上这也不是完全统一的还有呢？ 是否达到了以下4个标准，不妨自测一下。◎入睡的速度很快，你可以注意看一下自己家的孩子，一般他们躺到床上，不足5分钟就睡着了。如果你每还有呢？
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