夏天如何做牛腩_夏天如何做冰镇西瓜
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夏天给孩子吃这8道菜,营养美味解暑,孩子爱吃长个快夏天到了，天气炎热，孩子们的食欲往往会受到影响。作为家长，总希望能给孩子准备既营养美味又好吃解暑的食物，帮助他们健康成长。今天就为大家带来8 道适合夏天给孩子吃的菜，做法简单，赶紧学起来吧！ 特色炖牛肉准备食材：牛腩500克(选带点肥肉的口感更好),土豆2个，胡萝卜1根，洋后面会介绍。
抓住夏天猛蹿个 多吃8道营养菜养筋骨夏天是孩子生长发育的关键期，想要抓住黄金期“猛蹿个”，饮食上要格外注重营养均衡。白菜、土豆虽好，但夏季可多吃以下8道营养菜，富含蛋白质、钙、维生素等关键营养素，助力养筋骨、促生长，一起来看看吧！ 一、番茄炖牛腩——补铁补钙强筋骨食材：牛腩500g、番茄2个、洋葱1个、..
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夏天进补就吃这菜!简单一锅炖,补足营养强免疫今天为网友们推荐我们家夏天常吃的菜肴——冬瓜焖牛腩，冬瓜非常清甜，吸附掉牛腩的肉香，牛腩软烂一抿脱骨，汤汁浓稠拌饭绝了！这道菜专治“天热没食欲”，连挑食的孩子都追着碗底舔！今天手把手教您做，零失败，厨房小白也能露一手！夏天进补，这菜要使劲吃！简单炖一锅，补足营养，增强免等我继续说。
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