怎么做水果架_怎么做水果盘
夏吃水果赛补药!这5种水果多吃,营养丰富又补水六月的太阳火辣辣，这5种时令水果不吃太亏了！ 西瓜补水第一名，荔枝甜过蜜糖，杨梅生津解暑，桃子养颜抗衰老，樱桃补血又美容。尤其是杨梅，酸甜爆汁，多少人从小爱到大！ 老话说“夏吃水果，病不沾身”，趁新鲜赶紧吃，解渴又养人！ 西瓜麻薯荔枝百香果柠檬饮杨梅冻冻西米露蜜桃波波西米等我继续说。
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芋圆水果捞配方大公开!学会在家轻松做,实现甜品自由!你还可以根据季节来选择不同的水果进行搭配，春天可以多加点草莓、樱桃，夏天就用西瓜、桃子，秋天来点葡萄、梨，冬天就选橙子、柚子。这样一年四季都能吃到不同口味的芋圆水果捞，这也太幸福了吧！ 怎么样，看完这些步骤，你是不是已经迫不及待地想在家试试做芋圆水果捞了？自己动手说完了。
水果捞总失败?这3个关键,让你轻松逆袭!水果可不能瞎选哦，不然做出来的水果捞可能会让你难以下咽。比如说，苹果就不太适合做水果捞哦(注：容易氧化变黑，影响美观和口感),梨也得慎重(注：水分太多，会稀释奶底),榴莲那味道太重啦，一般也不适合混搭在水果捞里呢。那到底该怎么选水果呢？ 其实可以把水果分成几类来选哦。有还有呢？
水果捞外卖VS自制,哪个更划算、更好吃?别小瞧了自制水果捞的成本控制，说不定能给你个小惊喜呢。三：自制水果捞味道更能随心调外卖水果捞的口味那基本就是固定的几种啦，你想换个花样或者按照自己独特的口味来，可就难咯。但自己做水果捞就不一样啦，水果想怎么搭配就怎么搭配呀。喜欢吃甜的，就多放点芒果、香蕉；喜等会说。
还在买昂贵蓝莓酱?学会这招自制,轻松逆袭果酱达人!自己在家做蓝莓酱那优势可太多了。先说成本，你去水果摊或者超市挑上几斤新鲜蓝莓，再配上点冰糖、柠檬汁，这一套下来成本也就十几二十块钱，能做出好几瓶，这波操作直接性价比拉满！而且，外面卖的蓝莓酱为了延长保质期、提升口感，会添加不少添加剂、防腐剂和大量的糖，吃多了对身好了吧！
秋天给孩子做这早餐,不加一滴水,营养促消化还补脑!生活中唯有美食和美景不可辜负。一日一苹果，疾病远离我。作为生活中最常见最常吃的水果，没想到每天吃一个苹果还有这么大的好处，像我每好了吧！ 像我家会经常用它做早餐，孩子超级爱吃，每天给孩子做一盘这样的早餐，营养促消化又补脑，一起来看看具体怎么做的吧。每天早上两个苹果、两好了吧！
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水果这样吃,健康效果翻倍,你做对了吗最近网上掀起了一股关于水果吃法的热议，有人说水果就得原汁原味地吃才健康，可又有人晒出各种水果别样吃法带来的神奇效果，比如蒸着吃水等会说。 我们不妨用烤箱做一道居家版的烤甘蔗，香甜可口~ 这样既保留了甘蔗的一些功效，又不会让脾胃虚寒的人吃了难受。难道对于这类人群，还非得等会说。
“空腹吃水果”是错的?医生提醒早晨按顺序做4件事更健康“我每天早上起床第一件事就是吃点水果，不是说空腹吃更吸收吗？”这话是一个六十多岁的退休干部说的，脸色红润，动作干脆，讲话时还举了下手里的苹果。他身体没什么大毛病，每年按时体检，也经常看健康讲座。他自觉饮食规律，每天早起吃水果、喝水、散步，从不赖床。但这一次的检好了吧！
饭后做这3件事=“没病找病”?快来自查!那怎么避免做这3件事呢？其实很简单。饭后别着急吃水果，等1 - 2个小时后再吃，这样既能享受水果的美味，又不会影响消化。喝茶也别太急，饭后半小时到1小时后再喝淡茶，就不会影响铁的吸收啦。至于运动，饭后至少休息1 - 2小时再进行，而且刚开始可以选择散步等轻度运动，等身体适应了好了吧！
快来解锁!椰子的 3 种创意吃法,美味又新奇!创意一：椰子可不只配做甜品！做成主食也超赞很多人觉得椰子就是个适合做甜品的水果，这可就大错特错啦！椰子肉炒饭就是个绝佳的反例。首先好了吧！ 怎么样，这几种椰子的创意吃法是不是让你大开眼界呀？别再局限于传统的吃椰子方式啦，大胆去尝试这些新奇又美味的做法吧。说不定你还能自好了吧！
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