蛋白质高的食品即食_蛋白质高的食物菜谱
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虾肉嚼不动的宝宝,可以试试做成虾肉松,拌粥拌面都适合每100g蛋白质含量高达20g的虾松。口感鲜香，味道鲜美，在冷冻状态下也不结块可即食也可以增鲜食物。相比较起来，虾松的口感真的很不错，口感松软，自带鲜味。这样的虾松不仅适合给小月龄的宝宝食用，大一点的、平时不爱吃虾的宝宝也可以给他们准备一些虾松。毕竟虾肉里面含有丰还有呢？
即食泥鳅加工工艺营养价值高，含有丰富的蛋白质、酯类、钙、磷、铁及Va、维生素B1、B2、尼克酸等营养成分。泥鳅不仅可做成美味佳肴，而且还具有较高的药用价值。然而，目前泥鳅的食用方法比较单一，多数为鲜食，而对泥鳅的深加工研究相对较少。泥鳅独特的形状使其具有开发即食休闲食品的优势等我继续说。
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艾媒咨询|2024-2025年中国水产行业现状及消费趋势洞察报告水产品作为重要的食品来源，富含蛋白质及各种微量元素，符合人们对健康和饮食的需求，这将持续带动水产行业供应端的增长。热点调研：生鲜/后面会介绍。 浅海虾类和淡水虾类分别以60.1%和62.7%的高比例占据海产品和淡水产品消费的主导地位。同时，虾类也是最受消费者青睐的水产品即食零食后面会介绍。
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