杨太着迷了。

在艺新娱乐之前，大家都称赞她是中国最好的经纪人。她在年会上说：代理商的职业从来不是一个城市，一个游泳池，而是一辈子。

结果，我改变了事业，为女人做了一件大礼服。

这件大号女装一直是一个肥胖而自信的概念。

杨天真说，不想胖的女孩只能穿黑衣服，显得瘦。

因此，女装还没有上市，她要减肥了。

所以，当我看到这个新闻搜索，我很好奇，命令进来。

等我知道了，我也想做胃切除术。

当我听到胃手术的消息时，我知道你们都很害怕。我认为这和自我伤害是一样的。

事实上，早在1966年，手术就比较成熟了。

第一位自愿接受胃切除术的病人体重过重，不能站起来喘气两步。他因肥胖而患上了严重睡眠呼吸暂停综合征。

他在手术后昏迷了两天。有一次，他有严重的并发症，被送进重症监护病房。

但幸运的是，他活了下来，手术对他来说是个新生。

简单地说，这个过程就是通过减少胃容量和减少刺激饥饿的荷尔蒙分泌来控制食物的摄入和减肥。

但并不是每个人都适合手术。超过bmi 40而没有其他并发症的成年人，或体重指数(BMI)在35.0~39.9kg之间，且至少有一种严重并发症的成年人，都可以认为手术可以减肥。

杨天真并不是为了减肥才这么做的。

因为她已经糖尿病了六年，并且有并发症和其他问题，她想通过手术迅速降低血糖。

她还提到：每个人的体质和生活条件都是不同的，根据自己的情况制定解决方案，我需要外部的努力来帮助自己的健康，而不是每个人都像我一样佩服。

在成本和成本之间作出选择

这段话让我想起了最近的一种感觉。

当我还是个成年人的时候，我在我的生活中反复地测试过这个：

有些事情，不是说好事就去做，有害的是不要去做。

当你看到好处的时候，先看看情况。当你看到伤害时，你必须权衡不去做的代价。

最近，我睡得不好。我不能一直早起。我很生气。

医生给我开了药，让我吃褪黑素什么的。

我说，医生，我不喜欢吃药。药物有副作用。

医生告诉我一件令人惊奇的事情：你有没有想过失眠的副作用？

失眠症会导致脱发，激素分泌紊乱，你为什么不怕？

你不再是个孩子了，所有的部件都完好无损，你必须在成本和成本之间做出选择。

这是关于成年人的真相。

我以前看过一段关于胃手术的录像，其中主角在费用之间做出了选择。

单亲家庭的男孩因为肥胖而找不到工作。他们试过减肥药、针灸和健身房。他们不能选择手术。他们必须找到工作，减轻母亲的负担。

彩虹上的女孩没有任何东西，但是像这样胖，没有脸，父母根本拿不出来，她说，我可能强迫我的父母做手术，他们看着我不舒服，我看着他们也不舒服。

一个结婚三年却没有孩子的年轻女人嫁给了一只老母猪，不能生孩子。她有一个明确的减肥目标，她想要个孩子。

我们看不见一个人生命中下的雪。

所谓的错误选择是他们认为的更低的价格。

肥胖与不自律是不一样的。

我也很胖。

胖子也困扰着我。

我过去一直在想，为什么鼓舞人心的博主们会培养出健康的人。

助手告诉我，由于身体健康和体重减轻，这是一个动机，可以用肉眼看到。

努力工作，努力学习是一种看不见的动机。

没错，但我很胖，不容易减肥。

母亲一家人很胖，每人的体重超过140斤。

作为一个高年级的胖女孩，我认真地呼吁你改变你的观念：

胖子，真的不能等同于不自律.

我一天工作时间很长，差不多一天工作16个小时。

每天一篇，两小时

每日阅读和录音课程，3小时

直播，4小时

写短视频文案稿，2小时

选书，2h

短视频拍摄，1小时

其他事项，如会议、合作、面谈、2小时

这是这两天的工作，也就是为了保证大约6小时的睡眠，再加上大约2小时的三餐和步行，我几乎没有娱乐时间。

我很多年没喝过酒了，也有一年没吃外卖了，但我还是不能减肥。

久坐工作，必须结合吃得少，才能变老，体重增加。

起初，为了控制体重，现场直播，但直播时间通常超过3个小时，真的站不起来。

为了工作，我得吃很多食物，否则下半段的直播，我就说不出话来。

饥饿，无法阅读和学习，不集中注意力，总是感到饥饿，或吃东西。

杨天真说，人类的自律是有限度的，她把所有的配额都花在了工作上，当谈到她的身体时，她没有信用。

对每个人来说，走路、跑步和控制饮食并不容易，她补充道。我真的不能在这些事情上做到。

在以前的品种中，杨天真把胰岛素粘在身上，张玉琪问她怎么能像这样转动身体。

她说她很久没睡了，压力很大，什么也做不了。

张玉琪问他为什么不调整工作和休息。

答案是：整个行业的工作，每个人都是这样的节奏。如果我11点上床睡觉，如果12点发生什么事怎么办？我们经常在11点睡觉时给我打电话。

你能说杨又天真又懒吗？

告诉大家要普及关于意志力的常识。

首先，意志力是这样一种东西，就像金钱，时间，被计算在内。

第二，意志力不仅是有限的，而且对不同的事物也有不同的影响。

如果你用意志力工作和学习，它比节食更有效。

换句话说，把意志力投入到工作和学习中比节食更有回报。

和意志力做了这么长时间的朋友，我发现关于成人生活的真相是：

意志力，如果你不需要，就不要用它。

因为它不起作用。

重要的是不要控制自己。

放松，放松，再放松。

在困难时期结束时隐藏的礼物

我记得，杨天真曾经讲过一个故事。

两天前，有一个有钱的朋友想把他在网上的名人脸女朋友介绍给我，说她很可爱，很天真。我希望我签了字。

我真的认为他不明白什么是无辜，所以我回答了他，我也没说她有多庸俗，但她是由你介绍的，我也不会签。他很困惑。他以为他是在支持他，愿意付钱。为什么我不愿意呢？

我说，因为这样一个女孩，愿意和你在一起的女孩是走捷径的，喜欢走捷径的人在这一行工作中不受欢迎，半途而废，他们就会受到很多诱惑和干扰，生活会更加放松。

这就是为什么你一直不愿意尝试其他的减肥方法。

做胃手术，杨天真的去做，我们甚至不去想它。

如果你通过抽脂减肥，你就不想再少吃了。

如果你通过邪恶的方式取得成功，你将不再愿意努力工作。

因为努力工作，这真的很难。

用简单的那个，谁愿意去努力呢？

简单的生活是不会停止的。

而那些非常困难的事情，你可以尝试更多，习惯它，并保持免疫。

生活的真相是，命运的恩赐往往隐藏在困难时期的尽头。

两天前，我回到我的家乡，和我的父母和兄弟们团聚。我看到一群后代在房子里跑来跑去。

你不能再承认了：你已经是家庭的中坚力量，社会的中年人了。

我年轻的时候，许多想法都是简单而幼稚的。

当你长大后，你会更了解别人的决定。

杨天真的人在哪里切断了胃，他们切断了生活的无奈之一。

当我们活着的时候，我们必须记住这六个词：交换，放弃，忍耐。