黄鳝血要不要焯水_黄鳝血要不要洗掉
石锅鳝鱼烧芸豆、老姜猪手、辣炝南瓜苗《石锅鳝鱼烧芸豆》食材&配料： 海鳝鱼350克、芸豆150克、葱15克、老姜10克、蒜10克、豆瓣酱35克、生抽50克、老抽15克、冰糖10克、盐3克、料酒20克制作步骤： 1. 鳝鱼宰杀去骨切段，加盐、料酒抓匀去腥后焯水沥干；芸豆提前泡发。2. 热油爆香姜蒜、豆瓣酱，下鳝鱼翻炒至变色说完了。
中老年少吃苦瓜黄鳝,多吃这8样平安度夏芹菜炒黑木耳准备食材：芹菜，黑木耳，红椒，蒜末。做法步骤： 1、芹菜清洗干净，沥干水分后斜切成小块。黑木耳提前浸泡，泡发后清洗干净。红椒去蒂，洗净后切成小块。2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入芹菜和黑木耳焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分备用。3、起锅烧油，油热等我继续说。
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掌握这几道佳肴,让你变身厨房大师泡菜茄子烧鳝鱼原料： 鲜鳝鱼片200克、紫茄条200克、青椒节50克、鲜花椒20克、泡萝卜片20克、泡姜末20克、泡椒末15克、蚝油、盐、味精、鲜汤、色拉油各适量制法： 1. 将鳝鱼片入沸水锅中焯水后捞出，再与紫茄条一同过油。2. 锅中放油烧热，下鲜花椒、泡姜末、泡萝卜片、泡椒好了吧！
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