小米熬粥用洗吗_小米熬粥泡米方法
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小米枣仁粥:补脾润燥,宁心安神小米枣仁粥：补脾润燥，宁心安神材料：小米100克，酸枣仁末15克，蜂蜜40克。做法：将洗干净的小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末搅拌均匀，煮开即可。每日2次，根据自己口味加入蜂蜜。作用：补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥等症。
换季失眠睡不好?4道家常菜助你整夜安睡最近天气忽冷忽热，不少人晚上翻来覆去睡不着，白天又困得头晕脑胀。别急着吃药，试试这4道简单好做的“安神菜”，食材便宜又常见，厨房小白也能轻松上手。第一道：酸枣仁小米粥抓一把小米洗干净，再加10克酸枣仁，丢进锅里慢慢熬成黏糊糊的粥。酸枣仁这玩意儿可不简单，老中医都说还有呢？
脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色不如试试杂粮粥，暖胃又养颜。这粥比奶茶好喝多了！ 这粥食材丰富，糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有，营养说完了。 熬粥注意火候，别溢锅了！各种杂粮口感不一样，粥的口感也丰富。这碗粥不只是早餐，是一种生活态度，是对健康和生活的认真，也是对家人的爱。..
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第五百二十四章 她的身体不对劲佣人来叫郁陶的时候，她刚刚洗好澡。身上还穿着睡衣，她想了想，也没换。反正她什么样子言寄声都看过，哪怕忘记了，她在他面前，也没那么多讲究。去的路上，随口问了佣人几句。佣人一一答了，听上去似乎就是喝多了酒。走到客房门口时，她吩咐佣人下去煮一点醒酒汤，再熬点小米粥，自说完了。
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第530章许栀早就端着熬好了小米粥过来，一碗小米粥，几样小咸菜，陈兆慈吃完了之后，只觉得浑身舒爽，对坐在房间里的许栀和路嬷嬷说道：“我觉得这会才算是活了过来，嬷嬷，这几天可真是累死我了，我就想着，等到事情完了，一定要找个地方好好的洗个澡，再睡他个三天三夜。”路嬷嬷把桌上的碗筷等我继续说。
第256章 热搜童妈妈牌咸菜一只是周小妖的心头好，就着咸菜喝熬得绵软的小米粥，实乃人生一大乐事。见周小妖津津有味，连喝了两碗，还没过瘾，舔着脸要求添饭。吓得童话一把按住了她：“你都喝了半锅了，暴饮暴食不利于养生，晓得不？今晚不能再吃了。”“好吧。”周小妖意犹未尽地舔舔嘴唇，很是后面会介绍。
第540章李悦溪端着脸盆进来，许棣问过之后才知道，自己从昨天下午一直睡到现在，这会儿都已经傍晚了。就着李悦溪手里的脸盆洗了脸，吃了小米粥、金银馒头和几样开胃小菜，又歇了一阵，便陪着两个孩子在房间里玩耍。马上就要过年了，李悦溪近来在忙着给京都众人准备年礼。虽然在泰安的时说完了。
第268章喝了粥，喝了药，接着在被窝里面歇着，咱们病了，就在炕上躺着，哪里也不去。”敏和跟敏杰都醒了，敏和出去洗了脸，帮着大嫂摆好了早饭，过来喊大家过去吃饭，敏芊赶紧把碗里的小米粥喝了，敏杰拿着碗出去，敏和吃了早饭就过来东屋，对已经躺下的敏芊说：“芊芊，我已经想好了以后要做什么了说完了。
第四十六章 成人高考拉开序幕何仙山尴尬的笑了笑，并没有按照护士说的那样去旁边的休息室中等待匡伊男，而是找了一个洗手间，用清水洗了洗脸蛋，使自己清醒一下，就跑了出去，来到了旁边的小吃店。“老板，来二十抽的小笼包，还有二十份小米粥！”何仙山攥着手中的钱，想着他们也是一夜未眠，没有吃东西了。买好东说完了。
第51章 只有你方便晚上伺候皇甫澈转动轮椅离开了。楚凌熙看着他离去的背影，心里暖暖的，十二岁以后，这是第一次有人替她撑腰，替她出气。徐瑛被拖出了别墅。其他的佣人一个个急忙围在了楚凌熙身边，“少奶奶，您早上还没有吃东西吧？我把小米粥给您热一下！”“少奶奶，我做的葱油饼最好吃了，我马上去给您烙还有呢？
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