艾叶加一物祛湿气_艾叶加一物治膝盖痛
菠菜蚕豆艾叶烹饪秘籍,还有祛湿汤做法快收藏!嫩艾叶可煮嫩艾叶煮荷包蛋。需嫩艾叶、鸡蛋、生姜。洗净艾叶、生姜切丝，水煮沸后煮荷包蛋，接着加入艾叶和姜丝，加盐调味就可出锅享用。此外，还有祛湿汤——鸽子山药莲子祛湿汤。食材包括鸽子、山药、莲子、蜜枣、茯苓、芡实、薏米。鸽子切块洗净焯水，洗净山药片、莲子、茯是什么。
谷雨养生汤谱:四款祛湿汤的做法与功效谷雨时节湿气较重，推荐几款养生汤。豆苗花蛤汤，豆苗富含多种营养，具清热利湿作用，花蛤是祛湿佳品，二者搭配煮汤，汤汁清甜，能帮身体祛湿。做法是先让花蛤吐沙洗净，豆苗摘叶洗净，锅中放姜片加水煮开后倒入花蛤，开口捞出，再炒豆苗加水煮开，放入花蛤加盐调味。艾叶肉片汤，艾叶是祛说完了。
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春季泡脚别干泡!水里加这5物,好处多到偷着乐!艾叶：温经散寒，祛湿排毒艾叶是春季泡脚的首选材料之一。中医认为，艾叶性温，味辛、苦，具有温经散寒、祛湿排毒的功效。在春季，由于气温变化大，人体易受寒湿侵袭，用艾叶泡脚可以帮助排出体内湿气，改善手脚冰凉、关节疼痛等问题。此外，艾叶的香气还能舒缓神经，帮助人们放松身心等会说。
别错过这既是菜又是药的好物,除湿祛寒,安睡到天亮!清明前后雨水增多，湿度增加，这时候祛湿就很重要了，说到清明时节的祛湿好物就不得不提到艾叶了。艾叶是清明不可缺少的野菜，艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇，艾草说完了。
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潮湿 “大魔王”回南天 且看这些妙招如何 “降妖”相较于倒春寒，回南天的威力更让人难以招架。墙面冒水珠；地板则秒变“溜冰场”，每走一步都得小心翼翼，生怕一个踉跄摔得人仰马翻；晾衣绳上永远拧不干的衣服，散发着淡淡的霉味，无声地宣告着潮湿的“统治”。【外治祛湿法】1.艾草救急：当湿气缠身，浑身乏力时，艾草能助你一臂之力还有呢？
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