如何减少精神内耗浪费时间
请让这4类人远离你的世界,否则浪费时间还招祸患你可能是让自己的时间浪费掉，又或者是造成自己的精神内耗，甚至有可能，给你招来麻烦以及祸患。有句话说得好，请不要跟错误的人纠缠，哪怕认识了，也要疏远，人生的大部分灾难，就是人际关系引起的。亦舒也曾说过： 不是所有人都能跟你合拍以及谈得来的，总有很多人跟你谈不来，你又何是什么。
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奥迪x刘德华的“年中讲”,治好了我的精神内耗觉得时间好像被浪费了。洞察年轻人的焦虑，最近，奥迪携手刘德华带来年中讲《与时间同行》告诉你生活不是短跑，而是马拉松，需要沉下心、慢慢来。看完这支视频，治好了我的焦虑症和精神内耗。视频文案2024年一眨眼就过半有人觉得时间被浪费了我倒觉得不是如何不浪费时间而后面会介绍。
暴富梦碎,心情低落?这5个方法助你逆袭!停止内耗。很多人在暴富梦碎后，就陷入无尽的自责和懊悔中，不断在心里上演“早知道”系列。其实，过去的已经无法改变，与其在精神内耗中浪费时间，不如直面现实。这就好比你玩游戏，这一局输了，一直纠结上一局的操作失误也无济于事，赶紧调整状态准备下一局才是王道。只有接受了等我继续说。
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