不用牛奶可以做的简单食物
有肝炎别喝牛奶,或导致肝癌?医生:不想恶化,4类食物要忌口你是否也和他一样纠结于“牛奶到底能不能喝”？答案并不像表面那么简单。肝炎患者与牛奶，真有这么大忌讳吗？肝炎，尤其是乙型和丙型肝炎等我继续说。 4. 发霉变质食物如发霉花生、坚果等含黄曲霉毒素，此毒素具有强烈致癌性，长期摄入会大大提高肝癌风险。肝炎患者不必对喝牛奶产生过度恐等我继续说。
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牛奶是修复胃部的“加速剂”?医生:这4种食物皆有助于修复胃部牛奶温和、滋润，仿佛一杯热牛奶就能治愈一切胃痛、胃胀的问题。在我多年的临床经验中，牛奶对胃部的作用远没有想象中那么简单，甚至某些情况下，它还可能加重胃部不适。但如果牛奶并不是唯一的修复胃部的食物，那还有哪些食物可以帮助我们更好地修复胃部呢？ 土豆你可能不会想好了吧！
中老年人每天吃哪些食物就不会缺钙?大家都知道，中老年人缺了钙多种疾病找上身，加之老年人消化吸收功能下降，需要日常饮食提供更多的钙才能满足需要。最简单的方法是每天喝牛奶，且至少要喝一斤牛奶，鲜奶酸奶都可以；如果喝不够，就要通过其它富含钙的食物来提供钙源，比如： 吃一个鸡蛋，注意不能不吃蛋黄，能够提供中等我继续说。
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高血脂患者要远离牛奶?医生:不想病情加重,4物再爱吃也要忌口高血脂，这个听起来似乎不那么严重的健康问题，实际上却可以引发一系列复杂的并发症，甚至严重影响生命质量，很多人都有这样的疑问：高血脂患者要远离牛奶吗？ 很多人认为，牛奶只是常见的食品，吃一点也不会有什么大碍，但作为一名医生，我可以告诉你，情况并非如此简单。尽管现代社会等我继续说。
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医学研究:老人每天吃馒头喝牛奶,1年后身体或有4大改善谁能想到，曾经是简单朴素食物的馒头和牛奶，在当今的营养学中会成为“老人健康法宝”？如果你曾经认为，只有那些高端的进口食品，才能让健小发猫。 而牛奶呢？大家可能觉得牛奶就是补钙，喝了就长得高，其实牛奶的乳糖成分也能够促进肠道内有益菌群的繁殖，帮助肠道消化。肠胃不好的人，经小发猫。
奶酪和芝士有什么区别?「奶油奶酪」是什么?经常有人问我，芝士和奶酪有什么区别？ 没有区别。芝士、起司、奶酪、干酪这4个词是一个意思。干酪是最为书面和标准的用在国标里的词，《食品安全国家标准干酪》GB 5420-2021)里也明确说了，干酪又可以叫奶酪，简单点说就是一种把牛奶或其他奶类凝固起来形成的产品。干酪或等会说。
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