胃不舒服吃什么食物好除了粥_胃不舒服吃什么食物好图片
吃撑后胃难受咋整?速收藏这些“救胃”干货技巧!之后胃里那叫一个难受，感觉自己的胃都要被“挤爆”了。别慌，这就给你盘点几个“救胃”的干货技巧，速来收藏！ 技巧一：散步消食吃撑后别立马躺床上当“懒虫”，出去散散步吧。饭后慢悠悠地走上个半小时左右，能促进肠胃蠕动，就像给肠胃来了个“马杀鸡”，让食物能更好地消化。不过还有呢？
收藏!酒局前必吃的护胃食物,让你轻松应对各种酒局!酒局应酬少不了，可喝多了伤胃又难受，怎么办？别慌，酒局前吃对食物，能给你的胃加上一层“保护罩”，让你轻松应对各种酒局！下面就给你盘点那些酒局前必吃的护胃食物。牛奶：牛奶可是护胃界的“扛把子”。在酒局前喝上一杯温牛奶，它就像给胃黏膜铺上了一层柔软的“小毯子”。牛奶后面会介绍。
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吃菠菜对身体有什么好处?胃不好的人,5物尽量少吃加重胃黏膜侵蚀。胃食管反流患者食用酸味水果后，反流症状加重。坚硬粗粮：坚果、粗纤维蔬菜等质地坚硬的食物，可能划伤已受损的胃黏膜。胃出血恢复期患者食用未煮软的芹菜后，再出血风险提升。科学饮食的平衡之道健康管理需遵循“因人而异”原则。胃病患者可选择菠菜粥、菠小发猫。
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