自己怎么测血管堵没堵
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年轻人别忽视!心血管发病前12年这个指标会变差?现在很多年轻人也面临着心血管发病前指标变差的情况。有研究发现，在心血管发病前12年，一个关键指标——血管内皮功能就可能开始变差。想象一下，血管内皮就像是血管内壁的“防护墙”，它要是出问题了，心血管疾病就可能悄悄找上门。你可能觉得自己年轻力壮，熬个夜、吃点垃圾食还有呢？
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心血管发病前12年,这个指标竟悄悄变差?赶紧自查!心血管疾病可能就要“乘虚而入”了。自查的具体方式自查血脂其实很简单。首先，你可以回忆一下自己平时的饮食习惯。是不是经常大鱼大肉，爱吃油炸食品和甜食？如果是，那你的血脂可能就有升高的风险。其次，观察自己的身体状况，看看有没有上面提到的那些症状。最重要的是，定期后面会介绍。
心血管发病前12年这个指标变差?快收藏保命技巧!被告知那个和心血管健康密切相关的血脂指标已经出现异常。这就好像暴风雨来临前的宁静，看似平常，实则暗藏危机。这时候问题就来了，指标变差了可咋办？难道只能坐以待毙，等着心血管疾病找上门吗？这可不行，咱得行动起来，把健康掌握在自己手里！ 别慌，下面就给你奉上几个“保命技小发猫。
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