怎样才能睡得香教你3招

睡眠是长寿的助推器?医生:这3招每天做一次,助你睡得香精神好

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收藏!年轻时打呼噜严重老易高血压,3招教你自查!宝子们,你有没有这样的困扰:晚上睡觉呼噜震天响,自己倒是睡得香,可把旁边人吵得睡不着,第二天还总担心这呼噜会不会给自己带来啥健康隐患?尤其是听说年轻时打呼噜严重,老了容易患高血压,心里就更慌了。那到底咋自查自己打呼噜会不会有高血压风险呢?别急,下面就给你支3招。第小发猫。

熬夜党看过来!奶油风装修3招打造助眠卧室!如何用奶油风装修3招打造助眠卧室! 卧室装修并非越花哨越助眠很多人觉得卧室装修得越花哨,越能让人有新鲜感,从而睡得香,这可就大错特错啦!奶油风装修讲究的就是简约而温馨。就拿配色来说,奶油风整体配色偏低饱和度,常用奶咖、奶白、灰色、原木色、浅粉色等同色系色彩相互搭是什么。

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