吃什么减肥最好最快减腿_吃什么减肥最好最快
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从143斤减到112斤,“3个不吃3个多吃”让体重咔咔降!100天时间，我的体重从143斤减到了112斤，没有吃减肥药，没有饿肚子节食，而是掌握了一些燃脂小技巧，从生活中的方方面面创造热量缺口，体重自然就降下来了，还不容易反弹。我总结了减肥期间的6个燃脂小技巧：坚持“3个不吃，3个多吃”，希望帮助到真正想要瘦下来的人： 3个不吃： 1、不好了吧！
第61章吃水果不吃饭啊。”宿舍老大李纹伸出手指戳了一下何莉的额头。另一个舍友也同意，“是你持久的运动起效了，积小成多嘛，不关什么减肥樱桃是什么。 一边问奶奶的腿有没有再痛，一边向路过的乡亲问好，就这样回到家中。“奶奶，来尝尝，这是我买的水果。”拿出焰蕊果，给奶奶吃。奶奶拿着焰是什么。
第905章 今天不许再叫她挣扎着坐了起来，对着门外喊道，“我饿了！要吃饭！”嘴里的布条已经拿下来了，至少能说句话。过了一会儿，门外才有人回答，“吃什么饭？你一个女明星正好减减肥！”叶湘湘，“…”什么人这么变态？ 把她关在这里减肥？ 而且她已经够瘦了，再饿下去是真的会死！ 叶湘湘的隔壁就住着潘小等我继续说。
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