怎么控制不吃油炸食品
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉数倍!不想脑梗,少吃4样他们常常以为只要不吃猪肉、油炸食品，胆固醇问题就能得到控制。其实，很多时候，我们忽略了一些“隐形”的胆固醇大户，这些食物甚至比猪肉还有呢？ 从不吃油炸食品、不吃猪肉，甚至吃鸡蛋时总是只吃蛋白而不碰蛋黄。然而，在我们进一步检查他的饮食习惯时，发现他每天早上习惯吃两个全蛋还有呢？
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医生盘点:5个害惨孩子的“健康谣言”,你中招了吗?油炸食品，这些都要控制。第2个谣言：孩子不吃蔬菜，可以多吃水果现在很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃肉和水果，但水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中的矿物质和膳食纤维要比水果更丰富，水果的维生素C,有机酸比蔬菜更丰富。所以，这两个对于孩子都很重要，不要偏食。第3个谣言：牛奶激素超好了吧！
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年轻人得脂肪肝,这3物吃不吃?医生警告吃了肝病加重!你能想象吗？同样是年轻的脂肪肝患者，有人控制得越来越好，有人却病情加重！今天就来给你揭秘，这背后和3种食物密切相关。先说说小李的事儿。小李是个程序员，天天对着电脑，年纪轻轻就查出了脂肪肝。但这哥们很“上道”，听了医生的话，坚决不吃那3种食物。油炸食品、高糖饮料、..
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