蛋白质高的食物排行榜孕妇一日5餐
孕妇补钙别只吃钙片!营养师推荐5种高钙食物,快收藏一起解锁5种高钙食物，这波操作直接封神，快收藏起来！ 1. 牛奶——补钙界的“扛把子”牛奶可是大家公认的补钙好东西。它里面的钙磷比例特别合适，很容易被人体吸收。而且除了钙，它还富含蛋白质、维生素D等营养物质，这些都能帮助钙更好地发挥作用。想象一下，孕妈妈每天早上来一是什么。
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广东河源一母婴店检出1批次孕妇蛋白质粉锌含量超标为保障本市食品消费安全，近期河源市市场监督管理局对行政区域内生产经营的食品组织开展监督抽检，抽取茶叶及相关制品、蛋制品、糕点、薯类和膨化食品、水果制品、特殊膳食食品共40批次。其中，河源市一母婴店检出1批次孕妇蛋白质粉锌含量超标。食品安全消费提示：河源市市场等我继续说。
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孕期营养指南:12种适合孕妇的食物推荐怀孕后，科学饮食成了准妈妈们的必修课。很多妈妈担心自己吃不好，会对胎儿有影响，所以总是想吃得好一点。我们也很了解准妈妈们的心情，所以今天为大家推荐12种适合孕期吃的食物，从营养功效到食用方法，一次性讲清楚！ 1.鸡蛋鸡蛋是孕期的“黄金食材”，富含优质蛋白质、卵磷脂和好了吧！
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