怎么才能把生物钟调到正常
熬夜党必看!3个科学方法拯救你的生物钟!你以为白天多睡几个小时就能把晚上熬夜的“债”还清啦？哪有这么简单！生物钟是一个很精密的“时间调节器”，它可不会因为你偶尔的补觉就乖乖听话。值得注意的是，如果长期依赖补觉来弥补熬夜的伤害，只会让生物钟越来越乱，到最后可能连正常的作息都找不回来了。这就好比一辆是什么。
发生了什么?怎么都在加仓港股?今天午盘，理想汽车受业绩超预期提振大幅走强，盘中一度涨超7%,创新药信达生物、百济神州等也有望冲击连涨。但是其他港股科技龙头普遍不太给力，导致恒指、恒科、港科午盘惨淡收绿。资金面上倒是上演每调买机，上午73亿南向净买入港股市场，其中，两融品种$港股科技50ETF(SZ1还有呢？
熬夜学习不可取!3 招教你告别'自毁'式学习你是不是经常为了学习挑灯夜战，结果成绩没上去，身体先垮了？熬夜学习这种“自毁”式学习方式，真的不可取！今天就给你盘一盘熬夜学习的危害，再教你3招告别它！ 熬夜学习，身体的生物钟被打乱，就像你把一台精密仪器的零件乱调一通，仪器能正常运转才怪。第二天你会发现自己注意力难好了吧！
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