怎么才能让大姨妈走的快一点
月经期注意事项大揭秘!照着做,轻松度过“那几天”!容易让你的月经量增多，延长经期；冰淇淋、冷饮啥的，更是碰不得，会让你的子宫收缩，加重痛经。你可以多吃点温热、易消化的食物，比如小米粥、红糖水，这可是女生经期的“续命神器”。这就好比游戏里的回血道具，能让你快速恢复元气。保持卫生：月经期你的身体抵抗力会下降，这时候一小发猫。
月经期还瞎折腾?这些注意事项不看,小心后悔!宝子们，月经期可别瞎折腾啦！你是不是在生理期还照样吃香喝辣、蹦迪熬夜，觉得自己“铁打的身体”啥事没有？这波操作可真是妥妥的“大冤种”行为。有些姐妹在经期依旧无辣不欢，麻辣火锅、辣条一顿猛炫。要知道，辛辣食物会刺激你的子宫血管，让它们疯狂收缩。这就好比你用力挤小发猫。
你永远可以相信食补的威力,连吃一周,太神奇了老话说的好，“女人如花全靠养，三分养，七分调，以内养外最靠谱。”最近不知道是工作压力太大了还是怎么回事，都快三个月没有来“大姨妈”了。我跟婆婆说了这件事，老人家还以为家里又要添新成员了，可高兴了。结果检查啥也没有。过完年才36岁而已，我都怀疑自己的花期要提前结束后面会介绍。
∪﹏∪
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