黄瓜蒸着吃好不好_黄瓜蒸着吃有营养吗

黄瓜加俩蛋简单一卷,香到全家抢着吃!把黄瓜丝和胡萝卜丝均匀撒上去。别贪心放太多,不然卷不紧,容易散开。慢慢卷起来,像卷寿司那样,动作轻点,卷得紧实点。卷好后,拿刀切成小段,摆盘好看又方便吃。料汁是这道菜的点睛之笔。碗里放上蒜末和辣椒碎,加点生抽、陈醋、蚝油和一点盐,搅拌均匀。一勺下去,咸香酸辣全有了小发猫。

你还能见到经常生吃黄瓜、西红柿的人吗?不要小看这种习惯又到了大批上市西红柿、黄瓜的时候了,尤其一直以来或者是近期有着减肥减脂计划的人,对于营养高热量低的它们,可是餐桌上的常客。不仅如此,更有的人喜欢直接生吃西红柿、黄瓜,这样做对身体健康有什么好处?先来看下黄瓜,黄瓜被称为“减肥的利器”,其中的原因是因为它的含水量好了吧!

夏天别只吃苦瓜黄瓜,这菜一蒸,消暑去火还养脾胃!在夏天经常吃豆角,不仅可以清热去火,而且还能起到健脾胃的功效,适当多吃,还能清除肠道中多余的宿便呢,所以在我家,每周至少会吃2次青豆角。而很多人都是炒或者炖青豆角吃,其实蒸豆角吃,是最能保留其中的营养价值的,接下来我就分享一道粉蒸豆角的做法给大家,蒸好的缸豆又软又好了吧!

原创文章,作者:企业形象片拍摄,产品宣传片制作,影视视频制作,天源文化,如若转载,请注明出处:https://www.canonfilm.com/5a4ud6vc.html

发表评论

登录后才能评论