燕麦能加纯牛奶吗
ゃōゃ
7种燕麦吃法,减脂又美味一、香蕉烤燕麦食材：香蕉1根、燕麦50克、纯牛奶150克、鸡蛋1个、果干适量做法： 1. 香蕉捣碎，加入燕麦、纯牛奶、鸡蛋，小火搅拌均匀； 2. 倒入烤碗，铺上香蕉片和果干； 3. 放入烤箱，180度烤20分钟。二、无糖花生燕麦饼干食材：燕麦片200克、鸡蛋2个、花生碎适量、无糖酸奶50克、..
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燕麦香蕉布丁塔,简单几步打造低卡饱腹美味,挡不住的诱惑!用勺子充分搅拌均匀； 2️⃣然后，将搅拌好的麦片填入小纸杯中，用手压实，预热烤箱至190度，烤10分钟至定型； 3️⃣接着，在小碗中打入两个鸡蛋搅散，添加200g纯牛奶，搅拌均匀后过筛，使口感更细腻； 4️⃣最后，将混合液倒入提前烤好的燕麦塔壳中，送入预热过的烤箱，以200度烤15分钟即可好了吧！
简单几步做燕麦香蕉布丁塔,低卡又饱腹,美味难挡!2️⃣:准备个小纸杯，把麦片放进去用手捏均匀，烤箱提前预热，温度调190度，烤10分钟至定型； 3️⃣:准备个小碗，打入两个鸡蛋搅散，再加入200g纯牛奶，充分的搅拌均匀，搅匀后过一遍筛子，这样口感会更加细腻； 4️⃣:最后倒入提前烤好的燕麦塔壳里，送进提前预热的烤箱，200g烤15分钟就可还有呢？
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