酒后喝什么能保护胃和肝
喝酒第二天胃难受?这些“急救神器”来救场2.中药调理的温和之选中医理论认为酒后伤胃多属“胃热蕴结”或“胃气上逆”，可选用药性平和的食材调理。陈皮10克加适量冰糖煮水，能理气和胃、缓解恶心；炙甘草6克泡水饮用，其含有的甘草酸可抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。对于经常酒后胃不适者，可在饮酒前1小时服用3克三七粉(用是什么。
吃什么食物能快速醒酒?注意:浓茶、蜂蜜都没用,不妨试试这2招酒后身体不适时，许多人习惯用浓茶或蜂蜜水解酒，但科学研究发现，这些方法效果有限。浓茶中的咖啡因和茶碱虽能短暂提神，却无法加速酒精代等我继续说。 第一招：高蛋白+膳食纤维组合牛奶+香蕉的黄金搭档牛奶中的酪蛋白能在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃壁的刺激，同时其含有的半胱氨酸等我继续说。
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如何在必须饮酒时减少对肝脏的损害?掌握这5个细节!饮酒前喝牛奶可以在饮酒之前喝一杯牛奶。因为牛奶进入胃后，会形成一层保护膜。这层保护膜能延缓酒精的吸收，从而减少酒精进入肝脏的量，降低对肝脏的损害。2、避免酒后运动饮酒后立即进行运动，容易导致身体脱水，状态变差，甚至可能发生意外。3、避免空腹饮酒空腹饮酒会加还有呢？
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