怎么让自己自律不胡思乱想
清醒而不烂俗的置顶句子01 “快乐的秘诀就是停止胡思乱想，清醒自律，知进退，明得失。”02 “请用绝对清醒的理智，去压制你不该有的情绪。”03 “允许一切如其所等我继续说。 ”07 “渐行渐远的不止身边的人和事，还有曾经的自己，给时间时间，让过去过去，让开始开始。”08 “凡事不必太在意，缘深多聚聚，缘浅随它去等我继续说。
过五十岁后,想要日子顺利安稳,要做到这4个方面的“自律”自律，说白了就是自我约束。想要未来过得好，必须学会延迟满足，不要图眼前的快活。过了50岁，要想顺顺当当，你得在这几个方面自律。从现在开始对自己有要求，别等到病了、老了，才后悔莫及。01 不胡思乱想，思想上自律。人啊，总是爱瞎琢磨，尤其是到了中年，想着想着就自己给自己找好了吧！
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能活到90岁的老人,基本在70岁的时候就已经不做这3件事了活到九十岁的老人，并非运气好，和自己的自律也有很大关系。1、不内耗自己人在哪个年龄阶段，都不能内耗自己。内耗是一种很可怕的负能量后面会介绍。 让自己开开心心的过好每一天。内耗会让人很心累，老是胡思乱想，就会影响心情，让自己的情绪低落，对身体健康没有啥益处。过去的事情已经后面会介绍。
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