怎么让自己不那么急躁_怎么让自己不那么小气
必看!遇到总让你烦躁又改不了的人,学杨绛这招立马解脱你有没有碰到过这样的人，和他相处时，就像吃了没熟的柿子，浑身不自在，烦躁得不行，可你怎么努力，他就是一点都不肯改变。就比如说，你有个室友，整天把房间弄得乱七八糟，你说了无数次，他依旧我行我素，该咋样还咋样。这时候，你是不是感觉自己的耐心都被消磨光了，满心的烦躁却又无可还有呢？
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收藏!杨绛教你3步摆脱总让你烦躁又改不了的人聊天也别聊那么频繁。你想想，要是天天和一个负能量爆棚的人在一起，你自己也会被搞得心情很差。保持距离就像是给自己穿上了一层防护衣，能让你免受对方不良影响。杨绛先生肯定也是深谙此道，才不会让那些让自己烦躁的人影响到自己的生活。这波“断舍离”操作，简直不要太机智好了吧！
压力大易烦躁?2个快速平复烦躁情绪的实用技巧,必看!还怕搞不定那讨人厌的烦躁情绪吗？ 总之呢，压力大导致的烦躁情绪虽然讨厌，但咱们有了这两个实用技巧，就不用再怕它啦。下次再被烦躁找上门，就赶紧试试这些方法，让自己迅速恢复平静，好好享受生活。大家不妨也在评论区说说自己平时都是怎么对付烦躁情绪的呀，说不定还能学到更多还有呢？
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39岁大学教授79㎡极简小家,竟能空无一物,干净到离谱!干净，是一个家最好的气质！ 如果住在一个乱糟糟的家里，会让人的情绪变得烦躁郁闷，恨不得把所有东西都丢出去，让自己躺在一个空无一物的房间里，寻找属于自己的那份宁静与自然。本期分享的家居案例，来自一位39岁大学教授家，实用面积约79㎡的2居室，虽然位于1楼，但房子间距比较大说完了。
减肥总觉得烦躁?这几个调节情绪方法网上有不少人在吐槽减肥期间的各种烦心事，尤其是那烦躁的情绪，简直如影随形，怎么甩都甩不掉。有人说自己稍微多吃了一口就懊恼不已，然后整个人就陷入烦躁中，减肥计划也被打乱得一塌糊涂。你是不是也有这样的困扰呢？别着急，下面这些调节情绪的方法或许能帮到你哦，可别小瞧了是什么。
夏吃四瓜胜似中药汤,是哪四种?入夏常吃安度暑天连她自己也感觉没那么烦躁、乏力了。邻居听说后也纷纷来取经：“到底是哪四种瓜？”这句话看似民间经验，其实背后有不少科学依据。入夏之后，高温、湿重、食欲下降、肠胃负担等问题轮番上阵，四种“夏瓜”恰好对症，是天然的“夏季食疗方”。但真有效吗？怎么吃才科学？今天我们等我继续说。
心静,心晴,心福那么自己的内心一定静不下来。人，如果内心无法安静，也就意味着无法平静，自然生活也会过得更加的焦躁不安，越来越迷茫。人，只有让自己活还有呢？ 就让自己的心灵下雨，那么只会让自己过得更加的痛苦和艰难。星云大师说：世间不管如何差别动乱，在悟道的人看起来，动乱颠倒终亦归于寂静。..
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不是睡不着觉就吃褪黑素,医生:若身体出现4类症状,果断停用你有没有遇到过这样的情况？晚上躺在床上翻来覆去，就是睡不着。白天工作没精神，心里焦躁，第二天又怕自己撑不住，这种循环让人特别难受。.. 但事情并没有那么简单。大家往往忽视了一个问题——褪黑素不是万能的，身体出现某些反应时，就得及时停掉，不能硬挺着。其实很多人吃褪黑好了吧！
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经期护理必知3要点,让你轻松度过那几天!网上有个热门话题引起了不少女生的关注：为啥明明自己在生理期已经很注意了，可还是会出现各种不舒服的情况，比如痛经加重、莫名烦躁等等小发猫。 难道浪费资源还让自己不舒服就是好的护理方式啦？显然不是嘛。而且呢，选择适合自己的卫生巾也很重要呀。不是所有贵的、广告打得响的就小发猫。
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总影响你情绪让你烦躁不安,离开那个人是最好选择让你烦躁。让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。”不是每一个人都适合我们，也不是每一个关系都是值得我们维持的还有呢？ 而是如何待你。真心待你的人，无论是谁，一定要珍惜。世界是很大的，而胸怀也要宽大一些为好。专注于那些好的、向上的、积极的、真心关还有呢？
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