怎么才能戒掉烟呢_怎么才能戒掉零食
戒烟后体重总飙升?这几点原因不可小觑生活中很多成功戒烟的朋友都会发现一个有点“打击人”的现象，那就是烟是戒掉了，但体重却悄悄涨上来了。这感觉就像刚打赢了一场艰苦的后面会介绍。 我们该如何应对，避免戒烟后体重“失控”呢？关键在于有意识的管理和温和的调整，而不是严苛的节食，那只会增加戒烟的难度和痛苦。1.提前做后面会介绍。
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一包烟换一瓶粥:小镇午后的暖心事,戳了多少人李老板娘擦了擦手：“烟换不了啥，留着抽呗。”她见过拿鸡蛋换盐的，拿旧衣服换洗衣粉的，拿烟换吃的还是头一遭。男人却不走，搓着衣角小声说：“我媳妇爱吃八宝粥，她病了，闻不得烟味。”女人这时忽然抬了抬眼，目光落在货架上的八宝粥罐子上，嘴唇动了动没出声。李老板娘心里咯噔一等会说。
有烟没火别愁!烟盒隐藏小机关,不点打火机轻松点火有烟没火怎么办？平时找不到打火机或者打火机没气了，用烟盒可以1秒钟取火，这个方法很简单。·烟盒里面有纸，将它取出来，整张将它取出来，轻轻往外一拉就出来，里面是有这几个胶粘住的。·粘住之后，像这样拉出来之后，多余的部分去掉，然后对折一下，用不了这么宽，对折一下，对折一半等会说。
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