煮鱼头可以放枸杞叶吗
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多吃这8道升阳菜,美味到上头!2. 准备鱼头:鱼头清洗干净,剖开去除腮、鳞和内脏。用清水冲洗干净,沥水备用。如果是大鱼头,可以适当将其切成适当大小。3. 备料:干香菇泡发,枸杞泡水。生姜切片,大葱切段备用。4. 焖煮排骨:锅中加入适量清汤或水,放入焯过水的排骨、姜片、葱段,加入少许料酒,开火煮沸后撇去浮沫说完了。
春天别只喝牛奶!4道家常“长高汤”,孩子爱喝超营养直到鱼头的肉质变软,汤汁浓郁。7. 加入豆腐和调味:将切好的豆腐块轻轻放入汤中,继续炖煮10分钟,最后加入适量盐和白胡椒粉调味,加入少许枸杞增色。温馨提示: (1) 炖鱼头时,可以根据口味加入一些葱段或者香菜,提升香气。(2) 如果汤味过于腥,可以在煮鱼头时多加一些姜片或料酒,帮说完了。
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选对汤品更养生:营养易消化的“这汤”,别错过!放入腌制好的鱼头煎至两面金黄。4. 将煎好的鱼头转入汤锅中,加入姜片和料酒,倒入适量开水,先用大火煮沸再转小火炖煮约20分钟。5. 当汤色逐渐变成奶白色时,加入提前炸好的芋头块继续焖煮片刻,随后加入枸杞子再煮几分钟。6. 最后撒入香菜或芹菜叶,根据个人口味调入食盐和胡椒好了吧!
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