鸡蛋豆腐虾仁做法_鸡蛋豆腐虾仁做法电饭煲
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今晚宴请老家邻居,8道菜获赞,感谢他们照顾我家人在外忙碌，很少回家，父母在家多亏了邻居的帮助，今晚我打算邀请邻居来家吃饭，略表心意，感谢他们对我家人的照顾，这8道菜都是我的拿手菜，希望符合邻居们的口味。炝拌芥末花甲青椒嫩香干炸酥鱼螃蟹炒年糕蒜蓉大虾肉末豆腐鸡蛋虾仁炒丝瓜肉沫金针菇鸡蛋
夏天燥热易失眠?9道“高钾菜”安神助眠,让你身体棒!鸡蛋虾仁抱蛋【食材】豆腐、虾仁、鸡蛋、蒜末、葱花【做法】1. 豆腐切块，虾仁洗净，鸡蛋打散成蛋液2. 锅中加油，放入蒜末爆香，加入豆腐块，铺上虾仁，倒入蛋液，煮至蛋液凝固3. 调酱汁：碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、辣椒面、淀粉和适量水，搅拌均匀4. 将调好的酱汁倒入锅中，煮至浓稠好了吧！
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必尝清淡家常菜,解腻神器来袭虾仁豆腐汤，鲜美可口，营养丰富。做法如下： 准备材料：虾仁、豆腐、鸡蛋、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、香油、食用油。首先，将虾仁洗净，用盐、料酒腌制一会儿。豆腐切成小块。葱姜切末。锅中放适量食用油，烧热后放入葱姜末爆香。接着，加入适量清水，大火煮开。放入豆腐块，煮几分钟还有呢？
必尝的清新家常菜,轻松解腻虾仁豆腐汤，味道鲜美，营养价值高。制作方法如下： 准备材料：虾仁、豆腐、鸡蛋、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、香油和食用油。首先，将虾仁清洗干净，用盐和料酒腌制片刻。豆腐切成小块。葱姜切成细末。锅中倒入适量的食用油，加热后放入葱姜末爆香。随后，加入适量清水，大火煮开。将还有呢？
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这5种饮品正当喝,润燥清润不上火还能提高免疫力它们用的都是这个季节正好的食材，做起来也不费事，关键是营养又健康，喝下去从里到外都舒坦！一起看看吧！ 一【南瓜豆腐肉末汤】做法如图所示： 二【毛豆肉丸汤】做法如图所示： 三【胡萝卜山药一米排骨汤】做法如图所示： 四【荠菜虾仁汤】做法如图所示： 五【豆腐香菇鸡蛋虾仁汤】..
别忘多吃8样,排寒又养身体蒸蒸日上食材准备：土鸡蛋、玉子豆腐、虾仁、葱花。做法流程： 1.取玉子豆腐，切成小块，然后围成一圈摆盘，接着另取大碗，打入两个土鸡蛋，再加入1.5倍的温水，搅拌均匀，然后过滤掉浮沫，倒在装玉子豆腐的盘中。2.起锅烧水，水烧开后，转为小火，玉子豆腐鸡蛋羹上蒸锅蒸煮8分钟，然后在中好了吧！
把清淡饮食养成习惯,九款夏日清淡解腻家常菜合集来袭!1:蒜香小油菜做法如下图所示： 2:口蘑虾仁西兰花做法如下图所示： 3:芦笋炒牛肉做法如下图所示： 4:荷兰豆炒肉做法如下图所示： 5:茼蒿拌豆腐做法如下图所示： 6:黄瓜虾仁炒鸡蛋做法如下图所示： 7:清炒菠菜做法如下图所示： 8:酸辣豆芽做法如下图所示9:豆腐焖小白菜做法如下图所示说完了。
春季必吃8种菜!养肝护眼润肠道,错过等一年春季，大地复苏，万物生长，此时的蔬菜鲜嫩可口，营养丰富。以下为您介绍春季必吃的8 种菜，并附上详细做法，让您在享受美味的同时，滋养身体，拥抱健康。豆腐鸡蛋蒸虾仁食材： 大虾、豆腐、鸡蛋、胡椒粉、葱花。做法步骤： 1、大虾去除虾线和虾壳，然后剁成虾滑放入大碗中，接着加入胡椒是什么。
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中老年人别太省!少吃南瓜多吃这6样,高蛋白低脂又健康做法简单还好吃，对身体可比顿顿吃南瓜更合适。一、【鸡蛋虾仁抱豆腐】虾仁高蛋白低脂肪，豆腐含钙丰富，鸡蛋提供优质蛋白。三者搭配软嫩易嚼，能补钙壮骨、补充营养，还能促进消化，适合肠胃功能较弱的老年人。做法： 二、【清蒸鲈鱼】鲈鱼刺少肉嫩，清蒸能最大保留营养。其蛋白后面会介绍。
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这道菜堪称“天然补钙剂”,营养与钙含量双双爆表!用料：嫩豆腐，虾仁，鸡蛋，生抽，蒸鱼豉油，香油，葱花做法步骤： 第一步：把豆腐洗干净，切成方块，放入盘中备用。第二步：把虾仁切开，放入碗中，加入一点盐，生抽，腌制五分钟。第三步：在碗中打入四个鸡蛋，加入盐，再加入180毫升的温水，搅拌均匀。第四步：准备一个碗加入蒸鱼豉油，香油，用筷子搅后面会介绍。
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