明星减肥方法瘦肚子_ 明星减肥方法大汇总
明星减肥法大揭秘:10种轻松瘦身的方法,让你告别肥胖肚子自然鼓起；肝是“情绪指挥”，郁结久了，脂肪代谢也跟着打结。想瘦腰也养肝，关键在健脾化湿、疏肝理气。古训有云：“脾旺百病少，湿去人说完了。 日常养瘦餐单& 喝水时间表“饮食有节，水谷皆为药；饮水得时，百脉乃化生。”——《食疗本草》坚持一月，脾胃运化如新，肝胆疏通有力，腰围自说完了。
减肥后如何避免再次长胖?这几个方法减肥好不容易成功了，难道就这么容易再次长胖吗？到底该怎么做才能避免减肥后再次长胖呢？别急，下面这几个方法可得好好看看了。方法一：别把节食当常态，吃够基础代谢才是王道很多人觉得减肥就是要拼命节食，饿着肚子才能瘦下来。可结果呢？减肥后那体重“噌噌”就反弹回去了，甚等我继续说。
产后妈妈看过来!3个母婴减肥秘籍快实践起来“天呐，生完宝宝后这身材简直没法看了，肚子上的赘肉一圈圈的，以前的衣服都穿不上了，可减肥咋就这么难呢？”这大概是很多产后妈妈的心声吧。看着那些明星产后没多久就恢复了火辣身材，不少妈妈们心里那叫一个羡慕嫉妒恨呀，可自己尝试了各种方法，却总是效果不佳，甚至还可能陷入小发猫。
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