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42岁女子漏尿3年,不敢穿浅色裤子,坚持一个动作一个月,如今在广场舞...42岁的李姐怎么也没想到，困扰她整整3年的“难言之隐”，竟然在一个月内被一个简单的动作彻底改变了。就在上个月，她还是那个在广场舞队伍后面会介绍。看电视时做50下，做饭等水开时再做50下，晚上睡前最后50下。她特别注意动作要领：收缩盆底肌保持5秒，然后放松10秒，像憋尿又像憋大便的感觉后面会介绍。

广场舞爱好者把心慌气短当“上了年纪”,一查竟是心脏瓣膜病变长沙晚报掌上长沙8月27日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员陈范才陈颖)“把心慌、气短等症状简单归结为上了年纪，是不少中老年人容易陷入的还有呢？是一名广场舞爱好者。近一年却被迫“退役”，因为她跳舞时常感到心慌、气短，体力也大不如前。她以为这是“岁月不饶人”的正常表现，一直还有呢？

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50岁钟汉良表示爱“广场舞”,街头跳舞十分松弛,不愧冻龄男神!娱乐圈的不老传说：港星们的冻龄秘籍许久未露面的钟汉良突然在社交平台发布了一段活力四射的视频，配文简单直接："我爱广场舞！"画面里，这位年过五十的男神穿着米白色衬衫外套，背着亮眼的橙色帆布包，在卢森堡街头随着音乐自然摇摆。周围金发碧眼的外国舞者群中，他俏皮的表情和还有呢？

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