一个人如何做排气操_一个人如何做到能屈能伸
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新生儿护理4大技能:拍嗝/飞机抱/排气操/抚触操,新手爸妈必修课宝宝的出生，为家庭带来无尽欣喜，但同时也给新手爸妈们带来巨大的挑战！如何更好地照顾这个娇小脆弱的新生命，成了每位父母的必修课程。初后面会介绍。 经常给宝宝做一做排气操，就显得尤为重要。排气操是一种通过特定动作来帮助宝宝促进肠道蠕动、缓解胀气和改善消化功能的锻炼方式。具体后面会介绍。
产假别光顾着带娃!这5件高性价比的事,让人脱胎换骨做排气操，喂奶和熬夜喂奶。难道产假=24小时带娃+自我牺牲？像我们这种在产假期间陷入“全天候育儿”的疲惫循环的妈妈们太多了，喜人的好了吧！ 帮宝宝做完一套被动操腰就直不起来；肚子大大的，怎么都减不下来…漏尿、腹直肌分离，腰酸背痛等等，虽然和松弛素的分泌有关，但我们也知道，好了吧！
宝宝不哄睡危害大!二月龄妈妈尤要重视,别疏忽在宝宝第一个月时，常给妈妈发“假信号”。大家以为宝宝吃了就睡，睡眠质量好无需哄睡，实则宝宝睡眠质量差，若不哄睡危害大，可能闹觉。河南一位妈妈自述，宝宝二月龄常哭闹，尤其晚上大哭大闹，原以为是胀气，做排气操无用，检查发现宝宝大脑缺氧，被留院观察。二月龄后，宝宝睡眠时间小发猫。
宝宝胀气哭闹不止,宝妈们的心都碎了排气操都试了个遍，却毫无效果，这场景是不是让很多宝妈宝爸们崩溃到想哭？没错，这大概率就是宝宝胀气在“作妖”啦！可别以为只能干着急，下说完了。 大家也可以多交流交流各自的经验哦，毕竟每个宝宝可能情况都不太一样呢。说不定你分享的一个小窍门，就能帮到其他宝妈哦，何乐而不为呢？ 说完了。
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