怎么按摩背部缓解酸痛_怎么按摩背部缓解腰酸背痛
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后背疼痛不一定是累的,当心是4种疾病“盯上”你了,别大意他后背疼痛已有数月之久，开始时以为是自己太过劳累，靠按摩和贴膏药缓解，但症状一直不见好转。后来疼痛变得愈发频繁，并且有时还会伴有呼后面会介绍。 改变体位或伸展时疼痛减轻。对于这类人群，早期进行康复训练、物理治疗等可以有效缓解症状，避免进一步恶化。如何应对后背疼痛在生活中后面会介绍。
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