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孩子猛长有啥信号?儿科医生教你5件小事,助力孩子快高长大!每个家长都希望自家孩子能“蹭蹭”往高长，在成长的赛道上一路狂飙。但孩子什么时候猛长，咱心里却没个准谱，也不知道咋助力孩子长高。别着急，今天就跟着儿科医生来一探究竟！ 咱先来看看孩子猛长都有啥信号。吃得多饿得快：你家娃要是突然食量增大，刚吃完饭没多久又喊饿，那可能说完了。
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小孩子吃什么长得壮
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天热易上火,孩子多吃这4个蒸菜,健脾养胃长得快!#夏日生活打卡季# 导语：天热易上火，多给孩子吃这4个蒸菜，健脾养胃，身强体壮长得快！ 最近给孩子做饭，我真是操碎了心。天热得孩子总没胃口后面会介绍。 4.取出后淋上烧热的食用油，再加入生抽，撒葱花即可。三、【虫草花蒸鸡】鸡肉富含优质蛋白，虫草花和枸杞有滋补功效。此菜蒸制后营养流失后面会介绍。
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夏天是孩子长高“黄金期”,常给孩子吃4道菜,补钙强免疫长得高俗话说， “春种，夏长，秋收，冬藏”，入夏后，阳光明媚，万物也进入旺盛生长时期，且初夏的阳光有助于人体中维生素D的合成，维生素D能促进钙质的吸收，因此初夏也是孩子长高得“黄金期”。家有孩子一定要抓住这个时机，多给孩子吃点蛋白质和钙质含量高的食材，助力孩子生长。不过天气等会说。
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孩子睡前吃啥易记忆力下降还不长个?这4种千万别碰!吃了油炸食品后，肠胃就得加班加点地工作，就像一个疲惫的工人被迫继续干活。长期这样，肠胃功能会受到影响，营养吸收也会变差，孩子自然就长不高啦。而且，晚上消化不好还会影响睡眠质量，进而影响记忆力。所以啊，睡前可别让孩子碰油炸食品，这可不是什么“香饽饽”。3. 高糖饮料高等我继续说。
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晚上宁可饿着也别吃这4种食物,睡不好还影响孩子长个!但吃完东西后就翻来覆去睡不踏实，有时候饿着反而能更快入睡，这是怎么回事呢？ 孩子正处于长身体的黄金时期，睡眠质量对他们来说至关重要。而晚上吃的东西，直接决定了孩子能不能睡个好觉。作为儿科医生，不得不提醒各位家长，要想孩子晚上睡得香、长得高，这4种食物尽量别在晚上小发猫。
孩子睡前吃这些竟影响长个和记忆力?快看看是啥!你是不是经常在孩子睡前，看着他们眼巴巴的小眼神，就忍不住给点吃的？像什么睡前塞个小面包，喝杯甜牛奶，觉得孩子吃饱饱能睡香香。但你知道吗，这看似平常的操作，可能正在悄悄影响孩子的身高和记忆力！这波操作简直是“好心办坏事”啊。孩子正处在生长发育的关键时期，长个和记忆是什么。
新手爸妈速进!3招预防宝宝疾病,超实用不少新手爸妈在网上大吐苦水，说自家宝宝老是生病，不是感冒发烧就是肠胃不舒服，三天两头往医院跑，搞得全家人心力交瘁。这可咋整呢？别愁，今天就给新手爸妈们带来超实用的3招，预防宝宝疾病，赶紧来看看吧！ 别总想着把娃喂得饱饱的！ 很多家长觉得，孩子多吃才能长得壮，于是追着喂饭等会说。
夏天“养骨”秘籍!常给孩子吃8样,骨骼壮个子猛长食用油适量、白糖半勺、盐适量、香油适量步骤： 1. 准备食材：干木耳用温水泡发，金针菇摘去根部，清洗干净备用。2. 煮木耳：锅中加入足够的水，放入木耳焯水，水开后煮2-3分钟，捞出沥干备用。3. 焯金针菇：锅中再次加水，放入金针菇，焯水1-2分钟，捞出沥干水分备用。4. 准备调味汁：小碗后面会介绍。
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春季长高黄金期,孩子瘦小不长肉,建议吃5菜,健脾助消化长得快建议大家多给孩子吃这5道营养美味的春季长高菜，富含优质蛋白、钙、维生素D等关键营养素，让孩子吃得香、吸收好，促消化，个子长得快。一、.. 放入少许食用油，防止炒的时候牛肉粘锅；2. 锅中将清水烧开，放入少许油，将芦笋去皮切段，然后放入锅中进行焯水2分钟后，过凉水，沥干水分备用；等会说。
“最伤娃的早餐”快停!1个月长1公分,孩子早餐这么吃特别是个子长得慢的孩子，这5 类早餐真得赶紧停： ❶生冷果蔬汁脾胃喜温恶寒，生冷食物会损伤脾胃阳气，阻碍脾胃运化功能，影响营养吸收，长期饮用可能出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，影响孩子生长发育。❷油炸食品(如油条、油饼) 孩子脾胃功能较弱，运化能力有限，过多食用油炸食品还有呢？
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