茶叶蛋可以放多久还可以吃
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世界上最营养早餐成本几毛,1锅做够一周,吃着不腻!加上少量的茶叶、八角、桂皮、香叶等调味料，煮一锅茶叶蛋的成本可能还不到10块钱。但这一锅茶叶蛋却可以作为一家人好几天的早餐，真正是什么。 再改成大火煮10分钟后焖两个小时以后再捞出来吃会更加入味！ 一周吃不腻的秘密，那就是换着花样吃茶叶蛋，周一原味茶叶蛋，能品尝到茶叶和鸡是什么。
老人别再狂炫茶叶蛋!这3样食物才是养生密码?家人们，医生都提醒了，老人可别再狂炫茶叶蛋啦！茶叶蛋在制作过程中，盐分和香料放得比较多，老人吃多了不仅会加重肾脏负担，还可能影响血压还有呢？ 吃点南瓜就好多啦。老人可以把南瓜蒸熟直接吃，或者煮成南瓜粥，香甜又养生，这波操作直接封神！南瓜真是物美价廉的养生好物，老人可别错过。..
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连续吃两周核桃煮鸡蛋,人竟变得如此舒服!比茶叶蛋还好吃。而且可以很好的滋养“shen”，吃完太舒服了。我老公也很爱吃，吃完后也说自己杠杠的。我自己也很爱吃，吃完感觉整个人都舒服了。食材是：一把核桃壳、黑豆、盐、酱油、鸡蛋。我都是一次性煮够一个星期吃的鸡蛋。煮好后放冰箱保存，早餐想吃的时候拿出来加热是什么。
一种“平价健脑”食物,每周吃1个降低47%痴呆风险?不是核桃!不知道有多少人和我一样，每天早上必吃的一种食物就是——鸡蛋。荷包蛋、水煮蛋、茶叶蛋、黄金蛋炒饭……一周都可以不重样。当然，我爱吃鸡蛋的原因也不止于它的美味，其本身的营养价值也是杠杠的。最近，更有研究发现，中年时期每周摄入1个鸡蛋可能和以后等会说。
网友说这配方很好吃是真的,就是很费蛋!原来鸡蛋这样做也可以很美味啊，很好吃啊！ 感谢网友们分享的配方，真的是巨好吃，好人一生平安！ “酱鸡蛋”香辣咸香入味，比水煮白蛋有味道，比茶叶蛋好吃！ 做法也很简单的，几分钟就搞定！ 我做了一大盆，早上起床热一热就可以吃了！ 美味的早餐从我做起，已连续吃了一周了，一点等我继续说。
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家常卤水鸡蛋香翻全家,3步搞定,味道秒杀大厨一颗茶叶蛋，香得让人停不下来！前几天，我带挑食的小侄女去了一家小店吃素菜，菜单上花样不少，可她偏偏看上了那盘不起眼的茶叶蛋。一口咬下等会说。 吃完鸡蛋，卤水别扔，滤掉旧香料，再加点新料和生抽，还能再战几回。每次做，我都控制量，煮12个蛋，吃多少做多少，省得放久了坏掉。卤水越用越香等会说。
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