如何让自己的身体变成酸性_如何让自己的身体变得更好
胃不好怎么吃水果?遵守这两个原则,否则越吃身体越糟!避开“伤胃刺客”胃病患者需根据自身症状选择水果，避免刺激胃酸分泌或加重消化负担。避开高酸、高糖水果胃酸过多者需远离柠檬、山楂、杨梅等酸性水果，这类水果会刺激胃黏膜，加重反酸、烧心症状。荔枝、菠萝蜜等高糖水果也应控制摄入量，过量糖分可能引发胃胀或血糖波动。..
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中老年必吃“碱性食物”:口臭消失,头发变黑的秘诀!金秋九月，秋天的气息越来越浓了， 这时不仅气候凉爽，早晚温差变大，且天气干燥，这时人们的食欲也变好了， 秋天是适合进补的最佳时节，于是人们都会忙着吃大鱼大肉来贴秋膘， 为即将到来的冬季储存能量。但吃过多的大鱼大肉， 会增加体内肠胃负担，还会让身体内环境变为酸性， 这样我们后面会介绍。
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秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃那怎么办呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物，中和身体中的酸性物质，维持体内的酸碱平衡，缓解干燥症状等我继续说。 感觉自己的骨肉里都有莲藕的养分。食材：莲藕、猪肉、豆豉辣椒做法： 1、莲藕去皮洗净对半切开切片，切好后装盘清洗洗去淀粉备用。猪肉切等我继续说。
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