简单画一个夏天的样子

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夏天家常菜!简单一炒出锅,鲜滑多汁素菜超下饭夏天各种瓜果蔬菜很是丰富,挑选一个简单的素炒也是美味一道,有时候比大鱼大肉更开胃,今天就来一道我家夏季常做的一道素菜,鲜爽滑嫩爽口下饭。今天这道素菜的主要食材就是丝瓜,毛豆和油面筋,很简单、很亲民的食材,毛豆和丝瓜都是这个季节的当季时蔬,而油面筋是一个油炸食材好了吧!

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夏季祛湿减肥好难,难道就没简单方法了?夏日炎炎,不少人都在为身上那甩不掉的赘肉和如影随形的湿气而烦恼不已。这不,网上就有妹子哭诉:“夏季祛湿减肥好难啊,又是控制饮食,又是拼命运动,可就是没啥效果,难道就没简单方法了?”嘿,还真别说,这祛湿减肥还真有不少被大家忽视的小窍门呢。喝姜米茶加果维蔬压片糖果?未等会说。

夏日凉菜一绝肉皮冻,简单易做赶紧动手!

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