如何让心情变好不焦虑_如何让心情变好的句子
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人越看淡越美?内卷时代,这招真能让心情变好?心情美美的，这是怎么回事呢？ 咱先看看那些把一切看淡的“佛系选手”。我有个朋友，在一家竞争超激烈的公司上班，身边的同事为了业绩、晋升卷得昏天黑地。可我这朋友倒好，他把工作得失看得很淡，每天按部就班完成自己的任务，不盲目跟风加班、争抢。遇到难题也不焦虑，而是慢慢找好了吧！
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抑郁症大脑最需的8种水果,轮番吃让抑郁心情不再有!缓解焦虑和抑郁。每天吃一根香蕉，既能补充能量，又能让心情变好。2. 蓝莓蓝莓被称为“超级水果”，富含抗氧化剂和维生素C,能帮助减少大脑中的氧化应激，改善情绪波动。每天吃一小把蓝莓，既能保护大脑，又能缓解抑郁。3. 橙子橙子富含维生素C和叶酸，这两种营养素对神经系统的是什么。
车龄增长油耗高?内行人:换这 4 个零件,油耗立马降下来那种无奈和焦虑的心情，相信不少车主都深有体会。难道车龄增长，油耗变高就只能默默忍受吗？其实不然，内行人指出，及时更换这4 个零件，或许能让你的爱车油耗降下来，重新找回往日的经济与高效。第一个关键零件就是火花塞。火花塞虽小，却起着至关重要的作用，它堪称发动机的“打火等我继续说。
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