怎么做红烧鲈鱼给小孩吃
孩子超爱吃!简单好吃的鲈鱼做法,超级下饭往里边放入500克清水，放入10克生抽、2克老抽、10克白糖、10克米酒、10克香醋，大火烧开炖15分钟，中间记得翻一次面。·差不多了，已经炖了15分钟，往里边放入30克淀粉水，把汤汁勾一下芡，汤汁收浓，撒上2克香葱，点缀一下，红烧鲈鱼就制作完成。这是一道做法简单，我家孩子特别爱吃后面会介绍。
春天孩子进入“猛长期”,常吃八道菜补铁补钙好吸收春天，是万物复苏的季节，也是孩子的“猛长期”。在这个充满希望的季节里，为孩子准备营养丰富的美食，补铁补钙，助力他们茁壮成长，是每位家长的心愿。接下来，就为大家详细介绍八道适合春天给孩子吃的补铁补钙好菜。红烧鲈鱼材料准备：鲈鱼1 条(约500克);姜3 片；大葱1 根；大蒜3 瓣小发猫。
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家长必看!这5道菜健脾养胃,孩子爱吃长得快特别是对于一些脾胃较弱的孩子，选择合适的食物更加重要。脾胃是消化吸收的关键部位，只有脾胃功能良好，孩子才能更好地吸收食物中的营养，长得更快、更健康。今天推荐给家长们五道健脾养胃、孩子爱吃又能促进生长的美味菜肴：山药蛋羹、鲈鱼煲、红烧白萝卜、红糖鸡蛋水和猴头说完了。
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