臀大怎么减最快瘦下来
腿粗屁股大,找对胖因轻松瘦下来前几天接诊了一位肥胖患者，上身不算胖，但下半身却很胖，尤其是屁股和大腿，患者很苦恼，怎么减下半身也纹丝不动，我看她舌头，总体比较偏淡，颜色暗，有齿痕，典型的气血亏虚，因为她气血不足，湿气也很严重，同时舌头的两侧有淤斑，体内有淤血，针对她腿粗屁股大，这种局部肥胖，开了一些中药后面会介绍。
从120斤减到99斤,瘦21斤的方法大公开!写下来，就是看清自己的第一步。1. 笔头别懒，写清楚你吃的别相信自己的记忆。买个巴掌大的本子，或者用手机软件，吃完一样，立刻记一样。重点在于真实：同事给的半块蛋糕？记！涮火锅多夹的五片肉？记！别觉得“这点无所谓”，就是这些“无所谓”在悄悄堆积。坚持写一周，你自己都会惊是什么。
梨形胖子,中医辨证月瘦15斤前段时间接诊了一位肥胖患者，上身苗条，下半身却很胖，尤其是屁股和大腿，怎么减也减不下来，特别苦恼，听她描述经常感觉倦怠乏力、浮肿、肢小发猫。 复诊的时候她告诉我瘦了15斤，整个人的状态都变好了，真替她感到开心。建议局部胖、基数大的朋友，切勿盲目减肥，找对方法很重要。我是减肥小发猫。
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