怎么做包菜馅煎饼_怎么做包菜饼
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常吃这菜对血管友好,养胃健骨,才几块钱一斤!一年四季都有的包菜,应该是很多家庭餐桌上的常客。可以炒、熘、凉拌、炝、做馅、煎饼等,做法多样又好吃~它的营养价值也特别高,是天然养胃菜,对高血脂也很友好。不过,包菜还有一个孪生的兄弟,叫紫甘蓝,它的营养价值比包菜更高,更称得上是“天然血管清洁工”! 紫甘蓝的好,别还后面会介绍。
连吃三天没吃够 姐妹们都去做这个菜煎饼~吃好几天也没吃够刚出炉的时候外壳脆脆的,里面的包菜豆芽清新又爽口,一口下去口感丰富,可好吃了吃完这个就饱饱的了~里面啥都有啦~碳水,蔬菜,蛋白不过要记得制作好之后尽快吃不然里面有汤汁的话就会透~快来试试吧食材:煎饼,包菜,豆芽,鸡蛋,黑胡椒盐,酱油,香油,味后面会介绍。
分享10道早餐做法!一周不重样!好吃又简单!咸口甜口的都有!1.【午餐肉米饼】食材准备:午餐肉,西兰花,胡萝卜,鸡蛋,米饭做法如下图所示: 2.【火腿土豆丝鸡蛋饼】食材准备:火腿,土豆,胡萝卜,包菜,鸡蛋,面粉做法如下图所示: 3.【鸡蛋土豆饼】食材准备:鸡蛋,土豆,胡萝卜,火腿,葱花做法如下图所示: 4.【肉沫葱花煎饼】食材准备:肉沫,葱花,面粉,酵好了吧!
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