怎样才能练好太极拳缠丝功_怎样才能练好太极拳
古稀老人张光宁: 静功缠丝太极拳的传承与发展在兰州市民公园里，每天清晨都能看到一位精神矍铄的老人带着一群学员练习太极拳。这位老人就是70岁的张光宁，他练习静功缠丝太极拳已有后面会介绍。 一练就是两个小时。练完后，我顾不上休息，就得匆匆赶去上班。下班后，我也不会松懈，又会投入一到两个小时继续练习。晚上回到家，我还会自己后面会介绍。
第141章 竟然是她?晚上小龙和小倩放学后，见林冲竟然在家，小倩顿时将林冲一阵埋怨，怪他好几天都没个消息，林冲哄了好久才将她哄开心了。见小倩去写作业了，林冲将小龙喊道了楼上，看看小龙的进境怎么样了，这一看顿时吓了他一跳。小龙现在已经到了炼气一层，太极缠丝手也练的很纯熟了，本来他就打架小发猫。
第313章 内家拳的对决事实上，在李奇刚来到这座大厅中时，萧军就知道此人实力极高，比之当初的莲微也不遑多让。是以对他早有提防，见他双掌带虎啸之声，连忙运起太极拳术中的“揽雀尾”，同时运起太极缠丝劲，将李奇势若万钧的两掌隔开。龙国拳术历史悠久，最开始追溯到黄帝时代，但这只是传说而已，真正的等我继续说。
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